Was ist Ergotherapie für Senioren?

Ergotherapie (gr. ergo – ich tue, ich handle, ich mache) für Senioren ist nichts anderes als die Einbeziehung in die Hausarbeit. Es geht darum, die Senioren dabei zu unterstützen, aktiv zu werden und sie in die Lage zu versetzen, sich aktiv am Alltagsleben zu beteiligen. Eines der Ziele der Ergotherapie ist es, Selbstständigkeit und Eigenverantwortung zu vermitteln. Die Ergotherapie umfasst viele Elemente verschiedener Therapien, darunter Kunsttherapie, Musiktherapie und Soziotherapie. Der gemeinsame Nenner aller Techniken ist die Aktivierung der Patienten durch eine Vielzahl von Aktivitäten. Aufgrund ihres Namens wird die Ergotherapie oft mit den Begriffen „Therapie durch Arbeit” oder „Beschäftigungstherapie” gleichgesetzt. Sie erschöpft jedoch in keinem dieser Bereiche ihren Anwendungsbereich. Sie sind lediglich ihre Methoden. Es ist wichtig, die Wirkung der von den Senioren geleisteten Arbeit zu würdigen!  Der Schwierigkeitsgrad der Übungen sollte entsprechend der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit des älteren Menschen gewählt werden. Indem sie selbst die einfachsten Aufgaben selbst erledigen, versichern sich die Senioren, dass sie gebraucht werden und fit sind.

Therapeutische Ziele der Ergotherapie

Die Ziele der Ergotherapie richten sich immer nach den Bedürfnissen des Patienten. Generell lassen sich die Arten der Beschäftigungstherapie hinsichtlich ihrer Funktion unterteilen in solche, die der Beherrschung bestimmter Tätigkeiten dienen („to occupy”) und solche, bei denen bestimmte Tätigkeiten zur Verbesserung des psychischen Zustands der Patienten beitragen („through occupation”). Die Ergotherapie lehrt Selbstständigkeit, Eigenverantwortung und fördert verschiedene Arten von Aktivitäten. Gleichzeitig erfüllt diese Therapie emotionale Bedürfnisse und hilft ihnen, ihren Platz im gesellschaftlichen Leben besser zu finden.

Zu den größten Vorteilen der Ergotherapie gehört zweifellos die Wiederherstellung des Selbstbewusstseins, das bei älteren Menschen, bei teilweise gelähmten Personen oder bei Personen, die aus irgendeinem Grund nicht mehr in der Lage sind, Tätigkeiten auszuführen, die ihnen früher keine Schwierigkeiten bereiteten, häufig verloren gegangen ist. Dabei geht es nicht nur um komplexere Tätigkeiten wie das Führen eines Autos oder das Bedienen von Maschinen, sondern auch um so einfache Tätigkeiten wie das Anziehen oder Essen.

Verschiedene Formen der Beschäftigungstherapie werden eingesetzt, um das persönliche und soziale Leben älterer Menschen zu verbessern. Einbindung der Kinder in Aktivitäten, die ihren Fähigkeiten entsprechen:

• verbessert die geistige Leistungsfähigkeit (z. B. eine wertvolle Übung für Gedächtnis und Konzentration, insbesondere für Senioren),
• sie hilft dabei, Barrieren in zwischenmenschlichen Beziehungen abzubauen und aktiv am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen,
• steigert das Selbstwertgefühl und die Selbstständigkeit der Senioren,
• ist ein konstruktiver, kreativer Zeitvertreib und eine Quelle der Freude und Zufriedenheit.

Formen der Ergotherapie für Senioren

Die Methoden der Ergotherapie werden entsprechend ihrer Zielsetzung ausgewählt, wobei die Bedürfnisse und Fähigkeiten der Senioren berücksichtigt werden. Im Falle älterer Menschen ist dies eine Überlegung wert:

• Aktivitäten zur Entwicklung von Interessen, Kreativität – z. B. Keramik, Malen, Zeichnen, Sticken.
• Aktivitäten zur Unterhaltung, zum Aufbau zwischenmenschlicher Beziehungen – z. B. Ballspiele, Tanzen, Gymnastik.
• Üben von instrumentellen Tätigkeiten mit dem Ergotherapeuten – Waschen, Anziehen, Kochen, Backen, Putzen, usw.

In der Ergotherapie lernen einige Senioren neue Fertigkeiten, aber die meisten tun das, was sie sehr gut können – schließlich handelt es sich bei der älteren Generation um Menschen, denen manuelle Arbeit von Kindesbeinen an beigebracht wurde. Die Ergotherapie für Senioren kann daher zum Beispiel Folgendes umfassen:

• gemeinsame Zubereitung von Mahlzeiten – Schneiden, Mischen von Zutaten usw,
• gemeinsam Kekse oder Kuchen backen,
• Zubereitung von Obst- oder Gemüsekonserven für den Winter,
• Stricken/Sticken – Häkeln, Stricken, Verzieren von Kleidern, Tischtüchern und Servietten mit Stickereien,
• Spielen mit Papier – Kneten von Papier, Herstellen von Papierkugeln, Ausschneiden von Gegenständen usw,
• gemeinsam Filme, Fernsehserien, Wettervorhersagen und Sportereignisse ansehen,
• Vorlesen von Auszügen aus einem Buch oder aus der Presse,
• Lieder singen,
• das Puzzle zusammensetzen,
• Zuordnungsspiele, Logikspiele,
• Auffädeln von Perlen auf eine Schnur,
• Gartenarbeit – Beete umgraben, pflanzen und säen, Unkraut jäten, Blumen pflegen, Obst und Gemüse ernten, Rasen mähen,
• gemeinsam gehen,
• gemeinsam einkaufen

Dies sind gute Methoden zur Aktivierung von Senioren. Das Ausführen kleiner Aktivitäten schafft ein Gefühl der Integration mit der Umwelt und trainiert gleichzeitig die motorischen Fähigkeiten, die einen erheblichen Einfluss auf die intellektuellen Prozesse haben.

Ist die Ergotherapie wirksam?

Richtig und konsequent angewandte Ergotherapie bringt sehr positive Ergebnisse. Die Auswirkungen der manuellen Arbeit auf die Entwicklung allgemeiner und sozialer Fähigkeiten sowie auf die emotionale Gesundheit des Patienten sind Gegenstand zahlreicher Studien. Ihre positiven Ergebnisse ermutigen Fachleute, die Ergotherapie in ihre Praxis aufzunehmen.

Das Anziehen, Waschen und Essen wird viel einfacher, wenn wir zeigen, wie es richtig gemacht werden kann. Gegebenenfalls ist es ratsam, dem Senioren die entsprechenden Hilfsmittel zur Verfügung zu stellen. So kann er beispielsweise lernen, Socken anzuziehen, indem er ein spezielles Gerät benutzt, das eine Verlängerung der Arme des Patienten ist: Eine Socke oder ein Strumpf wird über den Fuß gezogen, und die „Arme” des Geräts helfen, den Fuß zu erreichen.

Oft sind keine großen Investitionen erforderlich, um das Leben älterer Menschen, die uns am Herzen liegen, zu verbessern. Ein paar Änderungen werden dazu beitragen, ihre Unabhängigkeit zu erhöhen. Das Anbringen von rutschfesten Matten im Badezimmer und von Haltegriffen an den Wänden gibt Senioren mehr Sicherheit und verhindert, dass sie Angst haben, sich beim täglichen Toilettengang zu verletzen. So ist es auch bei Lebensmitteln. Manchmal reicht ein Besteck mit ergonomischen Griffen aus, damit der Patient wieder selbständig und ohne Hilfe einer Pflegekraft essen kann.

Diese Art von Therapie kann für ältere Menschen, die mit mehreren Krankheiten gleichzeitig zu kämpfen haben, wie z. B. Alzheimer, Parkinson und Arthritis, die Rettung sein. Die Ergotherapie ermöglicht es ihnen, länger aktiv zu bleiben und die manuellen Fähigkeiten zu erhalten, die sie für ein unabhängiges Leben benötigen. Die Beschäftigungstherapie verbessert auch das psychische Wohlbefinden, stärkt die soziale Zugehörigkeit der Senioren und gibt ihnen das Gefühl, wichtig zu sein und gebraucht zu werden.